La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Désormais le mercredi soir, le Cercle cérétan de savate boxe française propose des cours de cardio boxe : une expérience sportive complète mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire, sans ...

Le cardio-boxe est l’une des disciplines du moment. Lancé fin janvier, le cours de Virginie Vilette séduit chaque mardi soir une vingtaine de personnes de tous âges chez Haltères & Go à Élouges.

Le club de boxe anglaise de Delle, qui comptait une cinquantaine d’adhérents la saison dernière, reprend ses activités avec un nouveau créneau pour de la cardio boxe. Le cours du mercredi pour les ...

Pour ceux qui, à Sète, souhaiteraient se remettre en forme avec la rentrée, Midi Libre a combiné quelques salles et activités pour repartir du bon pied. Une sélection non exhaustive. Pour bon nombre ...

Au club de Boxe Sanda de Sausset-les-Pins, qui fête ses 25 ans, les cours mixtes et pédagogiques attirent de plus en plus de pratiquantes. Quatre trajectoires - Hanen, Sophie, Fanny et Rocio - ...

Méthode Tabata, TBC, programme strong : pour découvrir ce qui se cache derrière ces intitulés, les séances de la gym volontaire sont la solution. L’association reprend ses activités ce lundi 8 ...